Letut, maidoton, munaton

Sekoita ainekset, laita jääkaappiin vetäytyyn n.15min, paista ja nauti

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa

Eddu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 1156g3965kcal117.8g808.9g13.9g40.4g
Vesi1778g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 107g433kcal0g106.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6080g8796kcal235.6g1831g27.8g80.8g
Valittu annoskoko3040g4398kcal117.8g915.5g13.9g40.4g
Annoskoko puolitettuna1520g2199kcal58.9g457.8g7g20.2g
Arvot/100g100g145kcal3.9g30.1g0.5g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=181941