Letut, maidoton, munaton
Sekoita ainekset, laita jääkaappiin vetäytyyn n.15min, paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Eddu
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Eddu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 14g | 50kcal | 1.5g | 10.1g | 0.2g | 0.5g | |
| Vesi | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1.3g | 5.4kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 76g | 110kcal | 3g | 22.8g | 0.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 38g | 55kcal | 1.5g | 11.4g | 0.2g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 28kcal | 0.8g | 5.7g | 0.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 4g | 30.1g | 0.5g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu