Letut, maidoton, munaton
Sekoita ainekset, laita jääkaappiin vetäytyyn n.15min, paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Eddu
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Eddu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 22g | 74kcal | 2.2g | 15.2g | 0.3g | 0.8g | |
| Vesi | 33g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 2g | 8.1kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 114g | 165kcal | 4.4g | 34.4g | 0.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 57g | 82kcal | 2.2g | 17.2g | 0.3g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 41kcal | 1.1g | 8.6g | 0.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 3.9g | 30.2g | 0.5g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu