Letut, maidoton, munaton
Sekoita ainekset, laita jääkaappiin vetäytyyn n.15min, paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Eddu
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Eddu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 29g | 99kcal | 2.9g | 20.2g | 0.3g | 1g | |
| Vesi | 44g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 2.7g | 11kcal | 0g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 152g | 220kcal | 5.8g | 45.8g | 0.6g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 76g | 110kcal | 2.9g | 22.9g | 0.3g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 55kcal | 1.5g | 11.5g | 0.2g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 3.8g | 30.1g | 0.4g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu