Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 280g | 153kcal | 4.5g | 36.7g | 0.5g | 2.4g | |
Kananmuna kuoreton | 330g | 471kcal | 41.2g | 1g | 33.8g | 0g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 100g | 360kcal | 28g | 2g | 27g | 0g | |
Voi | 30g | 218kcal | 0.4g | 0.1g | 24.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1480g | 2403kcal | 148.2g | 79.6g | 171.4g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 740g | 1202kcal | 74.1g | 39.8g | 85.7g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 370g | 601kcal | 37.1g | 19.9g | 42.9g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 162kcal | 10g | 5.4g | 11.6g | 0.3g |