Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, ulkomainen, kuorittu | 481g | 215kcal | 0.9g | 45.3g | 0.5g | 8.7g | |
Mangoviipaleet sokeriliemessä (Rainbow), purkissa 225g mangoa | 330g | 198kcal | 0g | 49.6g | 0g | 0g | |
Mustikka, Pakkasmarja | 23g | 7.5kcal | 0.1g | 1.4g | 0.1g | 0.7g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 300g | 120kcal | 13.5g | 16.5g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2268g | 1081kcal | 29g | 225.6g | 1.8g | 18.8g | |
Valittu annoskoko | 1134g | 541kcal | 14.5g | 112.8g | 0.9g | 9.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 567g | 270kcal | 7.3g | 56.4g | 0.5g | 4.7g | |
Arvot/100g | 100g | 48kcal | 1.3g | 9.9g | 0.1g | 0.8g |