Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, ulkomainen, kuorittu | 640g | 286kcal | 1.2g | 60.3g | 0.6g | 11.5g | |
Mangoviipaleet sokeriliemessä (Rainbow), purkissa 225g mangoa | 440g | 264kcal | 0g | 66g | 0g | 0g | |
Mustikka, Pakkasmarja | 30g | 10kcal | 0.1g | 1.9g | 0.2g | 1g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 400g | 160kcal | 18g | 22g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3020g | 1440kcal | 38.6g | 300.4g | 2.4g | 25g | |
Valittu annoskoko | 1510g | 720kcal | 19.3g | 150.2g | 1.2g | 12.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 755g | 360kcal | 9.7g | 75.1g | 0.6g | 6.3g | |
Arvot/100g | 100g | 48kcal | 1.3g | 9.9g | 0.1g | 0.8g |