Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, ulkomainen, kuorittu | 160g | 72kcal | 0.3g | 15.1g | 0.2g | 2.9g | |
Mangoviipaleet sokeriliemessä (Rainbow), purkissa 225g mangoa | 110g | 66kcal | 0g | 16.5g | 0g | 0g | |
Mustikka, Pakkasmarja | 7.5g | 2.5kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 100g | 40kcal | 4.5g | 5.5g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 755g | 360kcal | 9.6g | 75.2g | 0.6g | 6.2g | |
Valittu annoskoko | 378g | 180kcal | 4.8g | 37.6g | 0.3g | 3.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 189g | 90kcal | 2.4g | 18.8g | 0.2g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 48kcal | 1.3g | 10g | 0.1g | 0.8g |