Makaronilaatikko (porkka-chili)

Keitä makaronit ohjeen mukaan (laita kasvisliemikuutio keitinveteen).

Paista jauheliha ja kuullota sipulit.

Raasta porkkana.

Sekoita makaronit, jauheliha+sipuli ja porkkanaraaste keskenään ja lisää joukkoon tuorejuusto.

Kaada voideltuun uunivuokaan.

Valmista munamaito ja kaada laatikon sekaan.

Laita raastettu juusto päällimmäiseksi.

Paista 200 asteessa n. tunti

Mausta valmistuksen yhteydessä oman maun mukaan.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa

Heini85
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keltainen sydän makaroni tumma pasta Myllyn Paras583g2042kcal78.7g382.7g16.9g35g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha467g775kcal88.7g0g46.7g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g76g21kcal0.5g4.5g0.2g1.9g
Kasvisliemikuutio 13g39kcal1.2g1.7g3g0.2g
Viola tuorejuusto, paahdettu chili (Valio), annos 200g82g131kcal6.5g3.3g10.6g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen700g231kcal23.1g34.3g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)350g441kcal38.5g1g31.5g0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]117g385kcal31.5g0g28g0g
Sipuli (kuorittu)64g17kcal0.8g3.1g0.1g1.1g
Flora culinesse5.8g43kcal0g0g4.8g0g
Keltainen sydän makaroni tumma pasta Myllyn Paras83g291kcal11.2g54.5g2.4g5g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha67g110kcal12.6g0g6.6g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g11g3kcal0.1g0.6g0g0.3g
Kasvisliemikuutio 1.9g5.7kcal0.2g0.3g0.4g0g
Viola tuorejuusto, paahdettu chili (Valio), annos 200g12g19kcal0.9g0.5g1.5g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen100g33kcal3.3g4.9g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)50g63kcal5.5g0.1g4.5g0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]17g55kcal4.5g0g4g0g
Sipuli (kuorittu)9g2.5kcal0.1g0.4g0g0.2g
Flora culinesse0.8g6kcal0g0g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5614g9425kcal615.8g983.8g323.8g87.4g
Valittu annoskoko2807g4713kcal307.9g491.9g161.9g43.7g
Annoskoko puolitettuna1404g2356kcal154g246g81g21.9g
Arvot/100g100g168kcal11g17.5g5.8g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=182367