Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 127g | 37kcal | 1.2g | 5.7g | 0.5g | 2.4g | |
Paprika keltainen | 127g | 38kcal | 1.2g | 6.5g | 0.3g | 2.5g | |
Paprika vihreä | 127g | 27kcal | 1.2g | 3.2g | 0.4g | 2.4g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 225g | 171kcal | 4.2g | 34.9g | 0.4g | 2.2g | |
Tomaatti | 281g | 64kcal | 1.6g | 9.7g | 0.8g | 3.9g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 262g | 47kcal | 1.5g | 6.6g | 1g | 1.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 1.3g | |
Oliiviöljy | 23g | 199kcal | 0g | 0g | 22.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2496g | 1209kcal | 23.8g | 140.4g | 52g | 33g | |
Valittu annoskoko | 1248g | 605kcal | 11.9g | 70.2g | 26g | 16.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 624g | 302kcal | 6g | 35.1g | 13g | 8.3g | |
Arvot/100g | 100g | 48kcal | 1g | 5.6g | 2.1g | 1.3g |