Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 25g | 8.6kcal | 0.3g | 1g | 0.2g | 0.9g | |
Mustikka, Pakkasmarja | 25g | 8.3kcal | 0.1g | 1.6g | 0.2g | 0.8g | |
Mustaherukka, pakaste, ilman sokeria | 7.5g | 3.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.4g | |
Mangokuutio (pirkka), pakaste, 300g | 25g | 17kcal | 0.1g | 3.8g | 0.1g | 0.5g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 63g | 21kcal | 2.1g | 3.1g | 0g | 0g | |
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 63g | 36kcal | 5.6g | 3.1g | 0.1g | 0g | |
Sokeri | 3g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
Vehnälese | 1.3g | 2.9kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 424g | 219kcal | 17g | 32.8g | 1.4g | 6.2g | |
Valittu annoskoko | 212g | 109kcal | 8.5g | 16.4g | 0.7g | 3.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 106g | 55kcal | 4.3g | 8.2g | 0.4g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 4g | 7.7g | 0.3g | 1.5g |