Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 50g | 17kcal | 0.5g | 2g | 0.4g | 1.8g | |
Mustikka, Pakkasmarja | 50g | 17kcal | 0.2g | 3.2g | 0.3g | 1.6g | |
Mustaherukka, pakaste, ilman sokeria | 15g | 7.2kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0.9g | |
Mangokuutio (pirkka), pakaste, 300g | 50g | 34kcal | 0.2g | 7.5g | 0.1g | 1g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 125g | 41kcal | 4.1g | 6.1g | 0g | 0g | |
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 125g | 72kcal | 11.2g | 6.2g | 0.2g | 0g | |
Sokeri | 6g | 24kcal | 0g | 6g | 0g | 0g | |
Vehnälese | 2.5g | 5.7kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 846g | 436kcal | 33.4g | 65.2g | 2.4g | 12.4g | |
Valittu annoskoko | 423g | 218kcal | 16.7g | 32.6g | 1.2g | 6.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 212g | 109kcal | 8.4g | 16.3g | 0.6g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 3.9g | 7.7g | 0.3g | 1.5g |