Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 271g | 162kcal | 4.1g | 35.2g | 0.3g | 2.4g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 196g | 55kcal | 1.2g | 11.6g | 0.4g | 4.9g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 301g | 964kcal | 80.5g | 0g | 72g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 45g | 12kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 376g | 226kcal | 3.8g | 16.9g | 15g | 2.3g | |
Annoskoko tuplana | 2376g | 2838kcal | 180.4g | 131.8g | 175.6g | 20.8g | |
Valittu annoskoko | 1188g | 1419kcal | 90.2g | 65.9g | 87.8g | 10.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 594g | 710kcal | 45.1g | 33g | 43.9g | 5.2g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 7.6g | 5.5g | 7.4g | 0.9g |