Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 316g | 190kcal | 4.7g | 41.1g | 0.3g | 2.8g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 228g | 64kcal | 1.4g | 13.6g | 0.5g | 5.7g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 351g | 1125kcal | 93.9g | 0g | 84g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 53g | 14kcal | 0.7g | 2.5g | 0.1g | 0.9g | |
Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 439g | 263kcal | 4.4g | 19.7g | 17.5g | 2.6g | |
Annoskoko tuplana | 2772g | 3311kcal | 210.2g | 153.8g | 204.8g | 24g | |
Valittu annoskoko | 1386g | 1655kcal | 105.1g | 76.9g | 102.4g | 12g | |
Annoskoko puolitettuna | 693g | 828kcal | 52.6g | 38.5g | 51.2g | 6g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 7.6g | 5.5g | 7.4g | 0.9g |