Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 361g | 217kcal | 5.4g | 46.9g | 0.4g | 3.2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 261g | 73kcal | 1.6g | 15.5g | 0.5g | 6.5g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 401g | 1285kcal | 107.4g | 0g | 96g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 501g | 301kcal | 5g | 22.6g | 20.1g | 3g | |
Annoskoko tuplana | 3168g | 3784kcal | 240.4g | 175.8g | 234.2g | 27.4g | |
Valittu annoskoko | 1584g | 1892kcal | 120.2g | 87.9g | 117.1g | 13.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 792g | 946kcal | 60.1g | 44g | 58.6g | 6.9g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 7.6g | 5.5g | 7.4g | 0.9g |