Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 406g | 244kcal | 6.1g | 52.8g | 0.4g | 3.7g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 293g | 82kcal | 1.8g | 17.4g | 0.6g | 7.3g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 451g | 1446kcal | 120.8g | 0g | 108g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 68g | 18kcal | 0.9g | 3.2g | 0.1g | 1.2g | |
Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 564g | 338kcal | 5.6g | 25.4g | 22.6g | 3.4g | |
Annoskoko tuplana | 3564g | 4257kcal | 270.4g | 197.6g | 263.4g | 31.2g | |
Valittu annoskoko | 1782g | 2128kcal | 135.2g | 98.8g | 131.7g | 15.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 891g | 1064kcal | 67.6g | 49.4g | 65.9g | 7.8g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 7.6g | 5.5g | 7.4g | 0.9g |