Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 451g | 271kcal | 6.8g | 58.6g | 0.5g | 4.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 326g | 91kcal | 2g | 19.4g | 0.7g | 8.1g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 501g | 1607kcal | 134.2g | 0g | 120g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.2g | 1.3g | |
Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 627g | 376kcal | 6.3g | 28.2g | 25.1g | 3.8g | |
Annoskoko tuplana | 3960g | 4729kcal | 300.6g | 219.6g | 293g | 34.6g | |
Valittu annoskoko | 1980g | 2365kcal | 150.3g | 109.8g | 146.5g | 17.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 990g | 1182kcal | 75.2g | 54.9g | 73.3g | 8.7g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 7.6g | 5.5g | 7.4g | 0.9g |