Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 632g | 379kcal | 9.5g | 82.1g | 0.6g | 5.7g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 456g | 128kcal | 2.7g | 27.1g | 0.9g | 11.4g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 702g | 2249kcal | 187.9g | 0g | 168g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 105g | 28kcal | 1.4g | 5.1g | 0.2g | 1.8g | |
Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 877g | 526kcal | 8.8g | 39.5g | 35.1g | 5.3g | |
Annoskoko tuplana | 5544g | 6621kcal | 420.6g | 307.6g | 409.6g | 48.4g | |
Valittu annoskoko | 2772g | 3311kcal | 210.3g | 153.8g | 204.8g | 24.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1386g | 1655kcal | 105.2g | 76.9g | 102.4g | 12.1g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 7.6g | 5.5g | 7.4g | 0.9g |