Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 722g | 433kcal | 10.8g | 93.8g | 0.7g | 6.5g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 521g | 146kcal | 3.1g | 31g | 1g | 13g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 802g | 2571kcal | 214.7g | 0g | 192g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 120g | 33kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 1003g | 602kcal | 10g | 45.1g | 40.1g | 6g | |
Annoskoko tuplana | 6336g | 7567kcal | 480.4g | 351.4g | 468g | 55g | |
Valittu annoskoko | 3168g | 3784kcal | 240.2g | 175.7g | 234g | 27.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1584g | 1892kcal | 120.1g | 87.9g | 117g | 13.8g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 7.6g | 5.5g | 7.4g | 0.9g |