Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 812g | 487kcal | 12.2g | 105.6g | 0.8g | 7.3g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 587g | 164kcal | 3.5g | 34.9g | 1.2g | 14.7g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 902g | 2892kcal | 241.5g | 0g | 216g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 135g | 37kcal | 1.8g | 6.5g | 0.3g | 2.3g | |
Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 1128g | 677kcal | 11.3g | 50.8g | 45.1g | 6.8g | |
Annoskoko tuplana | 7128g | 8513kcal | 540.6g | 395.6g | 526.8g | 62.2g | |
Valittu annoskoko | 3564g | 4257kcal | 270.3g | 197.8g | 263.4g | 31.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1782g | 2128kcal | 135.2g | 98.9g | 131.7g | 15.6g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 7.6g | 5.5g | 7.4g | 0.9g |