Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 902g | 541kcal | 13.5g | 117.3g | 0.9g | 8.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 652g | 183kcal | 3.9g | 38.8g | 1.3g | 16.3g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 1003g | 3213kcal | 268.4g | 0g | 240g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 2g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 1253g | 752kcal | 12.5g | 56.4g | 50.1g | 7.5g | |
Annoskoko tuplana | 7920g | 9459kcal | 600.6g | 439.4g | 585.2g | 69g | |
Valittu annoskoko | 3960g | 4730kcal | 300.3g | 219.7g | 292.6g | 34.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1980g | 2365kcal | 150.2g | 109.9g | 146.3g | 17.3g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 7.6g | 5.5g | 7.4g | 0.9g |