Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 181g | 108kcal | 2.7g | 23.5g | 0.2g | 1.6g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 130g | 37kcal | 0.8g | 7.8g | 0.3g | 3.3g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 201g | 643kcal | 53.7g | 0g | 48g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 251g | 150kcal | 2.5g | 11.3g | 10g | 1.5g | |
Annoskoko tuplana | 1584g | 1892kcal | 120.2g | 88g | 117.2g | 13.8g | |
Valittu annoskoko | 792g | 946kcal | 60.1g | 44g | 58.6g | 6.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 396g | 473kcal | 30.1g | 22g | 29.3g | 3.5g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 7.6g | 5.6g | 7.4g | 0.9g |