Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 203g | 122kcal | 3g | 26.4g | 0.2g | 1.8g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 147g | 41kcal | 0.9g | 8.7g | 0.3g | 3.7g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 226g | 723kcal | 60.4g | 0g | 54g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 34g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 282g | 169kcal | 2.8g | 12.7g | 11.3g | 1.7g | |
Annoskoko tuplana | 1782g | 2128kcal | 135g | 98.8g | 131.8g | 15.6g | |
Valittu annoskoko | 891g | 1064kcal | 67.5g | 49.4g | 65.9g | 7.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 446g | 532kcal | 33.8g | 24.7g | 33g | 3.9g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 7.6g | 5.5g | 7.4g | 0.9g |