Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 226g | 135kcal | 3.4g | 29.3g | 0.2g | 2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 163g | 46kcal | 1g | 9.7g | 0.3g | 4.1g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 251g | 803kcal | 67.1g | 0g | 60g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 313g | 188kcal | 3.1g | 14.1g | 12.5g | 1.9g | |
Annoskoko tuplana | 1980g | 2365kcal | 150.2g | 109.8g | 146.2g | 17.2g | |
Valittu annoskoko | 990g | 1182kcal | 75.1g | 54.9g | 73.1g | 8.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 495g | 591kcal | 37.6g | 27.5g | 36.6g | 4.3g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 7.6g | 5.5g | 7.4g | 0.9g |