Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 184g | 44kcal | 3.3g | 4.1g | 0.6g | 4.2g | |
Parsakaali pakaste Rainbow | 180g | 36kcal | 5.4g | 3.6g | 0g | 4.5g | |
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 100g | 280kcal | 19g | 0g | 22g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 160g | 545kcal | 3.2g | 4.8g | 56.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 80g | 22kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.4g | |
Valkosipuli | 4.4g | 4.8kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Jauheliha, sika-nauta | 300g | 665kcal | 52.6g | 0g | 51.1g | 0g | |
Tomaatti | 40g | 9kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0.6g | |
Juustoraastesekoitus (Gouda+Edam) (Lidl), annos 100g | 40g | 131kcal | 10g | 1g | 9.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 66g | 94kcal | 8.3g | 0.2g | 6.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2312g | 3662kcal | 206.6g | 39.2g | 293g | 21.6g | |
Valittu annoskoko | 1156g | 1831kcal | 103.3g | 19.6g | 146.5g | 10.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 578g | 916kcal | 51.7g | 9.8g | 73.3g | 5.4g | |
Arvot/100g | 100g | 158kcal | 8.9g | 1.7g | 12.7g | 0.9g |