Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 369g | 89kcal | 6.7g | 8.1g | 1.1g | 8.5g | |
Parsakaali pakaste Rainbow | 361g | 72kcal | 10.8g | 7.2g | 0g | 9g | |
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 200g | 561kcal | 38.1g | 0.1g | 44.1g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 320g | 1090kcal | 6.4g | 9.6g | 112.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 160g | 43kcal | 2.1g | 7.7g | 0.3g | 2.7g | |
Valkosipuli | 8.8g | 10kcal | 0.7g | 1.4g | 0.1g | 0.2g | |
Jauheliha, sika-nauta | 601g | 1331kcal | 105.1g | 0g | 102.1g | 0g | |
Tomaatti | 80g | 18kcal | 0.4g | 2.8g | 0.2g | 1.1g | |
Juustoraastesekoitus (Gouda+Edam) (Lidl), annos 100g | 80g | 261kcal | 20g | 2g | 19.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 132g | 189kcal | 16.5g | 0.4g | 13.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4624g | 7325kcal | 413.6g | 78.6g | 585.6g | 43g | |
Valittu annoskoko | 2312g | 3662kcal | 206.8g | 39.3g | 292.8g | 21.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1156g | 1831kcal | 103.4g | 19.7g | 146.4g | 10.8g | |
Arvot/100g | 100g | 158kcal | 8.9g | 1.7g | 12.7g | 0.9g |