Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 46g | 11kcal | 0.8g | 1g | 0.1g | 1.1g | |
Parsakaali pakaste Rainbow | 45g | 9kcal | 1.4g | 0.9g | 0g | 1.1g | |
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 25g | 70kcal | 4.8g | 0g | 5.5g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 40g | 136kcal | 0.8g | 1.2g | 14g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 20g | 5.4kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
Valkosipuli | 1.1g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Jauheliha, sika-nauta | 75g | 166kcal | 13.1g | 0g | 12.8g | 0g | |
Tomaatti | 10g | 2.3kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Juustoraastesekoitus (Gouda+Edam) (Lidl), annos 100g | 10g | 33kcal | 2.5g | 0.3g | 2.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 17g | 24kcal | 2.1g | 0g | 1.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 578g | 916kcal | 52g | 9.8g | 73g | 5.2g | |
Valittu annoskoko | 289g | 458kcal | 26g | 4.9g | 36.5g | 2.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 145g | 229kcal | 13g | 2.5g | 18.3g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 158kcal | 9g | 1.7g | 12.6g | 0.9g |