Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 461g | 111kcal | 8.3g | 10.1g | 1.4g | 10.6g | |
Parsakaali pakaste Rainbow | 451g | 90kcal | 13.5g | 9g | 0g | 11.3g | |
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 250g | 701kcal | 47.6g | 0.1g | 55.1g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 401g | 1362kcal | 8g | 12g | 140.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Valkosipuli | 11g | 12kcal | 0.9g | 1.8g | 0.1g | 0.2g | |
Jauheliha, sika-nauta | 751g | 1663kcal | 131.4g | 0g | 127.7g | 0g | |
Tomaatti | 100g | 23kcal | 0.6g | 3.5g | 0.3g | 1.4g | |
Juustoraastesekoitus (Gouda+Edam) (Lidl), annos 100g | 100g | 327kcal | 25g | 2.5g | 24g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 165g | 236kcal | 20.7g | 0.5g | 16.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5780g | 9156kcal | 517.2g | 98.2g | 732.2g | 53.8g | |
Valittu annoskoko | 2890g | 4578kcal | 258.6g | 49.1g | 366.1g | 26.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1445g | 2289kcal | 129.3g | 24.6g | 183.1g | 13.5g | |
Arvot/100g | 100g | 158kcal | 8.9g | 1.7g | 12.7g | 0.9g |