Jauhelihamureke isolle porukalle
4 x 700 g paistijauheliha
3 x valio, kermaviili
2 pss blå band sipulikeitto
100 g aurinkokuivattu tomaattikuutio öljyssä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Diana52
3 x valio, kermaviili
2 pss blå band sipulikeitto
100 g aurinkokuivattu tomaattikuutio öljyssä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Diana52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 932g | 1295kcal | 177g | 0g | 65.2g | 0g | |
| Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 200g | 130kcal | 6.4g | 9.6g | 7g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band) | 5.3g | 19kcal | 0.3g | 4g | 0.2g | 0.3g | |
| Aurinkokuivattu tomaattikuutio öljyssä (Royal), annos 10g | 33g | 37kcal | 1.5g | 4.2g | 14.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2340g | 2962kcal | 370.4g | 35.6g | 174.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 1170g | 1481kcal | 185.2g | 17.8g | 87.1g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 585g | 741kcal | 92.6g | 8.9g | 43.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 15.8g | 1.5g | 7.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu