Jauhelihamureke isolle porukalle
4 x 700 g paistijauheliha
3 x valio, kermaviili
2 pss blå band sipulikeitto
100 g aurinkokuivattu tomaattikuutio öljyssä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Diana52
3 x valio, kermaviili
2 pss blå band sipulikeitto
100 g aurinkokuivattu tomaattikuutio öljyssä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Diana52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 1087g | 1511kcal | 206.5g | 0g | 76.1g | 0g | |
| Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 233g | 151kcal | 7.5g | 11.2g | 8.2g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band) | 6.2g | 22kcal | 0.3g | 4.7g | 0.2g | 0.3g | |
| Aurinkokuivattu tomaattikuutio öljyssä (Royal), annos 10g | 39g | 43kcal | 1.7g | 4.9g | 17.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2730g | 3456kcal | 432g | 41.6g | 203.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 1365g | 1728kcal | 216g | 20.8g | 101.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 683g | 864kcal | 108g | 10.4g | 50.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 15.8g | 1.5g | 7.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu