Jauhelihamureke isolle porukalle
4 x 700 g paistijauheliha
3 x valio, kermaviili
2 pss blå band sipulikeitto
100 g aurinkokuivattu tomaattikuutio öljyssä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Diana52
3 x valio, kermaviili
2 pss blå band sipulikeitto
100 g aurinkokuivattu tomaattikuutio öljyssä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Diana52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 1400g | 1946kcal | 266g | 0g | 98g | 0g | |
| Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 300g | 195kcal | 9.6g | 14.4g | 10.5g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band) | 8g | 29kcal | 0.4g | 6.1g | 0.3g | 0.4g | |
| Aurinkokuivattu tomaattikuutio öljyssä (Royal), annos 10g | 50g | 56kcal | 2.2g | 6.3g | 22.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3516g | 4451kcal | 556.4g | 53.6g | 261.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 1758g | 2225kcal | 278.2g | 26.8g | 130.9g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 879g | 1113kcal | 139.1g | 13.4g | 65.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 15.8g | 1.5g | 7.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu