Jauhelihamureke isolle porukalle
4 x 700 g paistijauheliha
3 x valio, kermaviili
2 pss blå band sipulikeitto
100 g aurinkokuivattu tomaattikuutio öljyssä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Diana52
3 x valio, kermaviili
2 pss blå band sipulikeitto
100 g aurinkokuivattu tomaattikuutio öljyssä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Diana52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 1553g | 2159kcal | 295.1g | 0g | 108.7g | 0g | |
| Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 333g | 216kcal | 10.6g | 16g | 11.6g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band) | 8.9g | 32kcal | 0.5g | 6.7g | 0.3g | 0.5g | |
| Aurinkokuivattu tomaattikuutio öljyssä (Royal), annos 10g | 56g | 62kcal | 2.5g | 7g | 24.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3900g | 4937kcal | 617.4g | 59.4g | 290.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 1950g | 2468kcal | 308.7g | 29.7g | 145.2g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 975g | 1234kcal | 154.4g | 14.9g | 72.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 15.8g | 1.5g | 7.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu