Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Filee Broilerin ohut leike Atria Hunaja | 841g | 925kcal | 151.4g | 15.1g | 23.6g | 0g | |
Sipuli | 83g | 25kcal | 1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 225g | 46kcal | 1.4g | 8.6g | 0.7g | 3.2g | |
Herkkusieniä viip./palat suolaliemessä (Rainbow), annos 230g | 278g | 42kcal | 5.3g | 4.7g | 0.3g | 0g | |
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 300g | 165kcal | 9.3g | 19.2g | 6g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 150g | 451kcal | 34.5g | 0g | 34.5g | 0g | |
Aurinkokasvikset (Apetit), annos 300g | 451g | 122kcal | 4.1g | 22.5g | 1.4g | 11.7g | |
Annoskoko tuplana | 4656g | 3550kcal | 414g | 148.2g | 133.4g | 32.6g | |
Valittu annoskoko | 2328g | 1775kcal | 207g | 74.1g | 66.7g | 16.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1164g | 888kcal | 103.5g | 37.1g | 33.4g | 8.2g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 8.9g | 3.2g | 2.9g | 0.7g |