Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Filee Broilerin ohut leike Atria Hunaja | 981g | 1079kcal | 176.6g | 17.7g | 27.5g | 0g | |
Sipuli | 96g | 29kcal | 1.2g | 4.6g | 0.2g | 1.6g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 263g | 53kcal | 1.6g | 10g | 0.8g | 3.7g | |
Herkkusieniä viip./palat suolaliemessä (Rainbow), annos 230g | 324g | 49kcal | 6.2g | 5.5g | 0.3g | 0g | |
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 351g | 193kcal | 10.9g | 22.4g | 7g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 175g | 526kcal | 40.3g | 0g | 40.3g | 0g | |
Aurinkokasvikset (Apetit), annos 300g | 526g | 142kcal | 4.7g | 26.3g | 1.6g | 13.7g | |
Annoskoko tuplana | 5432g | 4142kcal | 483g | 173g | 155.4g | 38g | |
Valittu annoskoko | 2716g | 2071kcal | 241.5g | 86.5g | 77.7g | 19g | |
Annoskoko puolitettuna | 1358g | 1036kcal | 120.8g | 43.3g | 38.9g | 9.5g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 8.9g | 3.2g | 2.9g | 0.7g |