Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Filee Broilerin ohut leike Atria Hunaja | 1121g | 1234kcal | 201.9g | 20.2g | 31.4g | 0g | |
Sipuli | 110g | 33kcal | 1.4g | 5.3g | 0.2g | 1.9g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 300g | 61kcal | 1.8g | 11.4g | 0.9g | 4.2g | |
Herkkusieniä viip./palat suolaliemessä (Rainbow), annos 230g | 371g | 56kcal | 7g | 6.3g | 0.4g | 0g | |
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 401g | 220kcal | 12.4g | 25.6g | 8g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 200g | 601kcal | 46.1g | 0g | 46.1g | 0g | |
Aurinkokasvikset (Apetit), annos 300g | 601g | 162kcal | 5.4g | 30g | 1.8g | 15.6g | |
Annoskoko tuplana | 6208g | 4734kcal | 552g | 197.6g | 177.6g | 43.4g | |
Valittu annoskoko | 3104g | 2367kcal | 276g | 98.8g | 88.8g | 21.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1552g | 1183kcal | 138g | 49.4g | 44.4g | 10.9g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 8.9g | 3.2g | 2.9g | 0.7g |