Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Filee Broilerin ohut leike Atria Hunaja | 1262g | 1388kcal | 227.1g | 22.7g | 35.3g | 0g | |
Sipuli | 124g | 38kcal | 1.5g | 5.9g | 0.2g | 2.1g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 338g | 69kcal | 2g | 12.8g | 1g | 4.7g | |
Herkkusieniä viip./palat suolaliemessä (Rainbow), annos 230g | 417g | 63kcal | 7.9g | 7.1g | 0.4g | 0g | |
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 451g | 248kcal | 14g | 28.8g | 9g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 225g | 676kcal | 51.8g | 0g | 51.8g | 0g | |
Aurinkokasvikset (Apetit), annos 300g | 676g | 183kcal | 6.1g | 33.8g | 2g | 17.6g | |
Annoskoko tuplana | 6984g | 5325kcal | 620.8g | 222.2g | 199.4g | 48.8g | |
Valittu annoskoko | 3492g | 2663kcal | 310.4g | 111.1g | 99.7g | 24.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1746g | 1331kcal | 155.2g | 55.6g | 49.9g | 12.2g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 8.9g | 3.2g | 2.9g | 0.7g |