Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Filee Broilerin ohut leike Atria Hunaja | 280g | 308kcal | 50.4g | 5g | 7.8g | 0g | |
Sipuli | 28g | 8.3kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 75g | 15kcal | 0.5g | 2.9g | 0.2g | 1.1g | |
Herkkusieniä viip./palat suolaliemessä (Rainbow), annos 230g | 93g | 14kcal | 1.8g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 100g | 55kcal | 3.1g | 6.4g | 2g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 50g | 150kcal | 11.5g | 0g | 11.5g | 0g | |
Aurinkokasvikset (Apetit), annos 300g | 150g | 41kcal | 1.4g | 7.5g | 0.5g | 3.9g | |
Annoskoko tuplana | 1550g | 1182kcal | 138g | 49.4g | 44.4g | 11g | |
Valittu annoskoko | 775g | 591kcal | 69g | 24.7g | 22.2g | 5.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 388g | 296kcal | 34.5g | 12.4g | 11.1g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 8.9g | 3.2g | 2.9g | 0.7g |