Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 55g | 12kcal | 0.7g | 1.9g | 0.1g | 1.2g | |
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g | 8.7g | 28kcal | 4.5g | 2.4g | 0g | 1.4g | |
Voi | 1.2g | 9kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
Ekologisk mix, barlottipapu, kikherneitä ja suuria valk papu (Go green), annos 100g | 29g | 27kcal | 2g | 4.3g | 0.3g | 2.3g | |
Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Suolapähkinä ( euroshopper ) | 6.2g | 38kcal | 1.6g | 0.9g | 3.1g | 0.5g | |
Soijakastike | 4.4g | 2.6kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 236g | 271kcal | 21.4g | 19.8g | 11.8g | 10.8g | |
Valittu annoskoko | 118g | 136kcal | 10.7g | 9.9g | 5.9g | 5.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 59g | 68kcal | 5.4g | 5g | 3g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 115kcal | 9.1g | 8.4g | 5g | 4.6g |