Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 1538g | 325kcal | 18.5g | 52.3g | 3.1g | 32.3g | |
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g | 245g | 783kcal | 127.3g | 68.5g | 1.2g | 39.2g | |
Voi | 35g | 254kcal | 0.4g | 0.1g | 28.4g | 0g | |
Ekologisk mix, barlottipapu, kikherneitä ja suuria valk papu (Go green), annos 100g | 804g | 764kcal | 56.3g | 120.6g | 8g | 64.3g | |
Kananmuna kuoreton | 385g | 549kcal | 48.1g | 1.2g | 39.4g | 0g | |
Suolapähkinä ( euroshopper ) | 175g | 1051kcal | 43.7g | 24.5g | 87.4g | 13.1g | |
Soijakastike | 122g | 74kcal | 6.3g | 11.6g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6608g | 7597kcal | 601.2g | 557.6g | 335.2g | 297.8g | |
Valittu annoskoko | 3304g | 3798kcal | 300.6g | 278.8g | 167.6g | 148.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1652g | 1899kcal | 150.3g | 139.4g | 83.8g | 74.5g | |
Arvot/100g | 100g | 115kcal | 9.1g | 8.4g | 5.1g | 4.5g |