Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 192g | 41kcal | 2.3g | 6.5g | 0.4g | 4g | |
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g | 31g | 98kcal | 15.9g | 8.6g | 0.2g | 4.9g | |
Voi | 4.4g | 32kcal | 0.1g | 0g | 3.6g | 0g | |
Ekologisk mix, barlottipapu, kikherneitä ja suuria valk papu (Go green), annos 100g | 101g | 96kcal | 7g | 15.1g | 1g | 8g | |
Kananmuna kuoreton | 48g | 69kcal | 6g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
Suolapähkinä ( euroshopper ) | 22g | 131kcal | 5.5g | 3.1g | 10.9g | 1.6g | |
Soijakastike | 15g | 9kcal | 0.8g | 1.5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 826g | 950kcal | 75.2g | 69.8g | 42g | 37g | |
Valittu annoskoko | 413g | 475kcal | 37.6g | 34.9g | 21g | 18.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 207g | 237kcal | 18.8g | 17.5g | 10.5g | 9.3g | |
Arvot/100g | 100g | 115kcal | 9.1g | 8.4g | 5.1g | 4.5g |