Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 3516g | 742kcal | 42.2g | 119.6g | 7g | 73.8g | |
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g | 559g | 1790kcal | 290.9g | 156.6g | 2.8g | 89.5g | |
Voi | 80g | 580kcal | 1g | 0.3g | 65g | 0g | |
Ekologisk mix, barlottipapu, kikherneitä ja suuria valk papu (Go green), annos 100g | 1838g | 1746kcal | 128.7g | 275.7g | 18.4g | 147g | |
Kananmuna kuoreton | 879g | 1254kcal | 109.9g | 2.6g | 90.1g | 0g | |
Suolapähkinä ( euroshopper ) | 400g | 2402kcal | 99.9g | 55.9g | 199.8g | 30g | |
Soijakastike | 280g | 169kcal | 14.5g | 26.6g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 15104g | 17364kcal | 1374.2g | 1274.6g | 766.6g | 680.6g | |
Valittu annoskoko | 7552g | 8682kcal | 687.1g | 637.3g | 383.3g | 340.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 3776g | 4341kcal | 343.6g | 318.7g | 191.7g | 170.2g | |
Arvot/100g | 100g | 115kcal | 9.1g | 8.4g | 5.1g | 4.5g |