Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 4395g | 927kcal | 52.7g | 149.4g | 8.8g | 92.3g | |
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g | 699g | 2238kcal | 363.6g | 195.8g | 3.5g | 111.9g | |
Voi | 100g | 725kcal | 1.2g | 0.4g | 81.2g | 0g | |
Ekologisk mix, barlottipapu, kikherneitä ja suuria valk papu (Go green), annos 100g | 2298g | 2183kcal | 160.8g | 344.6g | 23g | 183.8g | |
Kananmuna kuoreton | 1099g | 1568kcal | 137.4g | 3.3g | 112.6g | 0g | |
Suolapähkinä ( euroshopper ) | 500g | 3002kcal | 124.9g | 69.9g | 249.7g | 37.5g | |
Soijakastike | 350g | 211kcal | 18.1g | 33.2g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 18880g | 21705kcal | 1717.4g | 1593.2g | 958.2g | 851g | |
Valittu annoskoko | 9440g | 10853kcal | 858.7g | 796.6g | 479.1g | 425.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 4720g | 5426kcal | 429.4g | 398.3g | 239.6g | 212.8g | |
Arvot/100g | 100g | 115kcal | 9.1g | 8.4g | 5.1g | 4.5g |