Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 3188g | 4548kcal | 398.6g | 9.6g | 326.8g | 0g | |
Edam 17% | 1304g | 3561kcal | 365.2g | 26.1g | 221.7g | 0g | |
Salaattijuusto (Pirkka), annos 100g | 580g | 1565kcal | 104.3g | 11.6g | 121.7g | 0g | |
Pirkka herne.maissi.porkkana 200g | 580g | 406kcal | 18.6g | 69.6g | 4.1g | 18g | |
Meetvursti, kevyt (Snellman) | 435g | 974kcal | 109.1g | 4.3g | 56.5g | 0g | |
Atria pehmeän pippurinen ohut leike broilerin fileestä n.92 g kpl kypsennettynä | 1159g | 1507kcal | 220.3g | 18.6g | 58g | 0g | |
Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 145g | 33kcal | 0.9g | 4.6g | 1.3g | 0g | |
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 2319g | 1623kcal | 347.8g | 46.4g | 7g | 0g | |
Voi | 290g | 2103kcal | 3.4g | 1.2g | 235.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 32641kcal | 3136.4g | 384g | 2065.6g | 36g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 16320kcal | 1568.2g | 192g | 1032.8g | 18g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 8160kcal | 784.1g | 96g | 516.4g | 9g | |
Arvot/100g | 100g | 163kcal | 15.7g | 1.9g | 10.3g | 0.2g |