Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 1102g | 1572kcal | 137.7g | 3.3g | 112.9g | 0g | |
Edam 17% | 451g | 1231kcal | 126.2g | 9g | 76.6g | 0g | |
Salaattijuusto (Pirkka), annos 100g | 200g | 541kcal | 36.1g | 4g | 42.1g | 0g | |
Pirkka herne.maissi.porkkana 200g | 200g | 140kcal | 6.4g | 24g | 1.4g | 6.2g | |
Meetvursti, kevyt (Snellman) | 150g | 337kcal | 37.7g | 1.5g | 19.5g | 0g | |
Atria pehmeän pippurinen ohut leike broilerin fileestä n.92 g kpl kypsennettynä | 401g | 521kcal | 76.1g | 6.4g | 20g | 0g | |
Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 50g | 12kcal | 0.3g | 1.6g | 0.5g | 0g | |
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 801g | 561kcal | 120.2g | 16g | 2.4g | 0g | |
Voi | 100g | 727kcal | 1.2g | 0.4g | 81.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6912g | 11281kcal | 1083.8g | 132.4g | 713.6g | 12.4g | |
Valittu annoskoko | 3456g | 5640kcal | 541.9g | 66.2g | 356.8g | 6.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1728g | 2820kcal | 271g | 33.1g | 178.4g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 163kcal | 15.7g | 1.9g | 10.3g | 0.2g |