Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 54g | 170kcal | 13g | 24.4g | 1g | 4.8g | |
Vesi | 167g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Salottisipuli pussi (åth produkter), annos 250g | 13g | 3.6kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Valkosipuli | 4g | 4.3kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Seesamöljy, kylmäpuristettu | 5g | 45kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Tomaatti | 60g | 14kcal | 0.3g | 2.1g | 0.2g | 0.8g | |
Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 608g | 474kcal | 27.6g | 55.6g | 12.4g | 11.8g | |
Valittu annoskoko | 304g | 237kcal | 13.8g | 27.8g | 6.2g | 5.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 152g | 119kcal | 6.9g | 13.9g | 3.1g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 78kcal | 4.5g | 9.1g | 2g | 1.9g |