Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 160g | 511kcal | 39.1g | 73.3g | 3g | 14.3g | |
Vesi | 501g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Salottisipuli pussi (åth produkter), annos 250g | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0g | 0.7g | |
Valkosipuli | 12g | 13kcal | 1g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
Seesamöljy, kylmäpuristettu | 15g | 135kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
Tomaatti | 180g | 41kcal | 1g | 6.2g | 0.5g | 2.5g | |
Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1824g | 1422kcal | 83.2g | 166.8g | 37.2g | 35.6g | |
Valittu annoskoko | 912g | 711kcal | 41.6g | 83.4g | 18.6g | 17.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 456g | 356kcal | 20.8g | 41.7g | 9.3g | 8.9g | |
Arvot/100g | 100g | 78kcal | 4.6g | 9.1g | 2g | 2g |