Perunasuikalelaatikko

Vuokaan jäiset perunasuikaleet, mukaan kuutiosta tehty lihaliemi, ruokakerma ja pari ripausta suolaa (sekä muut maun mukaiset mausteet kuten valkosipulia myllystä tai kuivattua ruohosipulia).

Uunissa 200 asteessa puolisentoista tuntia

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa

Pramitra
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g2998g2129kcal48g479.7g3g0g
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala33g92kcal6.6g1.6g6.6g0g
Ruokakerma, Pirkka 10%1199g1439kcal34.8g54g119.9g0g
Vesi900g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10260g7321kcal178.8g1070.6g259g0g
Valittu annoskoko5130g3660kcal89.4g535.3g129.5g0g
Annoskoko puolitettuna2565g1830kcal44.7g267.7g64.8g0g
Arvot/100g100g71kcal1.7g10.4g2.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=186545