Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 160g | 39kcal | 2.9g | 3.5g | 0.5g | 3.7g | |
Parsakaali pakaste Rainbow | 160g | 32kcal | 4.8g | 3.2g | 0g | 4g | |
Sipuli (kuorittu) | 80g | 22kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.4g | |
Fileesuikale hunaja (Atria), annos 100g | 321g | 449kcal | 51.3g | 8g | 23.7g | 0g | |
Valkosipuli | 8g | 8.7kcal | 0.6g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 100g | 281kcal | 19g | 0g | 22g | 0g | |
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 200g | 120kcal | 2g | 9g | 8g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 66g | 94kcal | 8.3g | 0.2g | 6.8g | 0g | |
Tomaatti | 92g | 21kcal | 0.5g | 3.2g | 0.3g | 1.3g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 32g | 96kcal | 7.4g | 0g | 7.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2440g | 2324kcal | 195.6g | 64.4g | 137.8g | 21.2g | |
Valittu annoskoko | 1220g | 1162kcal | 97.8g | 32.2g | 68.9g | 10.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 610g | 581kcal | 48.9g | 16.1g | 34.5g | 5.3g | |
Arvot/100g | 100g | 95kcal | 8g | 2.6g | 5.6g | 0.9g |