Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 240g | 58kcal | 4.4g | 5.3g | 0.7g | 5.5g | |
Parsakaali pakaste Rainbow | 240g | 48kcal | 7.2g | 4.8g | 0g | 6g | |
Sipuli (kuorittu) | 120g | 33kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
Fileesuikale hunaja (Atria), annos 100g | 481g | 673kcal | 76.9g | 12g | 35.6g | 0g | |
Valkosipuli | 12g | 13kcal | 0.9g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 150g | 421kcal | 28.5g | 0g | 33.1g | 0g | |
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 301g | 180kcal | 3g | 13.5g | 12g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 99g | 142kcal | 12.4g | 0.3g | 10.2g | 0g | |
Tomaatti | 138g | 32kcal | 0.8g | 4.8g | 0.4g | 1.9g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 48g | 144kcal | 11.1g | 0g | 11.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3660g | 3485kcal | 293.6g | 97g | 206.8g | 31.4g | |
Valittu annoskoko | 1830g | 1743kcal | 146.8g | 48.5g | 103.4g | 15.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 915g | 871kcal | 73.4g | 24.3g | 51.7g | 7.9g | |
Arvot/100g | 100g | 95kcal | 8g | 2.7g | 5.7g | 0.9g |