Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 800g | 193kcal | 14.5g | 17.6g | 2.4g | 18.4g | |
Parsakaali pakaste Rainbow | 800g | 160kcal | 24g | 16g | 0g | 20g | |
Sipuli (kuorittu) | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
Fileesuikale hunaja (Atria), annos 100g | 1600g | 2240kcal | 256g | 40g | 118.4g | 0g | |
Valkosipuli | 40g | 43kcal | 3.2g | 6.5g | 0.2g | 0.8g | |
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 500g | 1400kcal | 95g | 0.1g | 110g | 0g | |
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 1000g | 600kcal | 10g | 45g | 40g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 330g | 471kcal | 41.3g | 1g | 33.8g | 0g | |
Tomaatti | 460g | 105kcal | 2.6g | 15.9g | 1.4g | 6.4g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 160g | 480kcal | 36.8g | 0g | 36.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12180g | 11598kcal | 977.2g | 322.6g | 687.6g | 104.8g | |
Valittu annoskoko | 6090g | 5799kcal | 488.6g | 161.3g | 343.8g | 52.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 3045g | 2900kcal | 244.3g | 80.7g | 171.9g | 26.2g | |
Arvot/100g | 100g | 95kcal | 8g | 2.6g | 5.6g | 0.9g |